Meddőségkezelés pszichoterápiával

• Egyre gyakoribb, hogy a meddőség nem biológiai, vagy nem kizárólag biológiai, hanem lelki háttere, szorongásos állapotra, gyermekkori negatív mintákra vezethető vissza. Milyen összefüggés lehet a lelkiállapotunk, a személyiségünk és a várva várt terhesség elmaradása között?
• Picit nyúljunk vissza sokkal távolabbra a történetben. Amikről most beszélni fogok, azok az ismeretlen eredetű meddőség különböző fajtái, ami  azt  jelenti, hogy az orvosok keresték, de nem találták a meddőségnek az organikus okát. Nem találtak pl. petevezeték elzáródást,   anyagcserezavart vagy  hormonális problémát. Bármilyen betegség mögött állhat lelki háttér, hiszen ha stresszes életet élünk, rosszabb a pszichés immunrendszerünk és az influenzát is nagyobb valószínűséggel kapjuk el. Természetesen a meddőség mögött is állhatnak lelki okok. Ha a nőnek az édesanyjával nem volt megfelelő a kapcsolata, akkor képes tudattalanul magasfokú szorongást megélni a saját anyaságával kapcsolatban. Ha kisgyerekként állandóan féltették vagy túlkontrollálták, akkor azt tanulta meg, hogy a világ veszélyes és ő nem tudja megvédeni magát. Vagy amikor nem volt reaktív a környezet, azaz nem arra reagált az anya, amire a kislánynak szüksége volt, levonhatta azt a következtetést, hogy mindent a saját kezében kell tartani, állandóan mindent kontrollálni kell, hiszen ha nem így tesz, akkor nem elégülnek ki a szükségletei. Bár látszólag a két helyzet nagyon különböző, a közös bennük a megélt stressz, amelynek magas foka okozhat meddőséget, de természetesen nem mindenkinél. Óriási egyéni különbségek vannak abban, hogy kinél mekkora stressz okoz problémát. A pszichológia a patológiák bio-pszicho-szociális hátterét vallja. Azaz egy betegség kialakulásához kell egy biológiai hajlam, tehát genetika, pszichés háttér pl. önmagunk felé támasztott magas elvárások és a környezeti hatás pl. stresszes munkahely vagy párkapcsolat, amely előhívja a problémát. A lelki dolgok okozhatnak olyan elváltozást, amit a legjobb szándékkal sem lehet megtalálni orvosilag, mert ezek, a páciens saját homeosztatikus egyensúlyához képest apró, nüansznyi elváltozások. Az orvosi eredmények normál tartománya statisztikákon alapul. Az egyéni homeosztatikus egyensúly azonban eltérhet ettől és ezért van az, hogy a laboreredmények nem minden esetben jeleznek, hiszen  ezek minimális eltérések az alapot adó normál tartományhoz képest, miközben a páciens saját értékéhez képest, fontos eltérések.  Véleményem szerint az ismeretlen eredetű meddőség azt jelenti, hogy a lelki tényezők, hormonális, valamennyire testi problémán keresztül okoznak meddőséget.   Ez egy olyan állapot, amelynél ha csökken pl. a szorongás vagy a stressz, akkor visszaáll a beteg homeosztázisa a saját, normál szintjére, tehát létrejöhet a terhesség.   Viszont lehet, hogy a bio-pszicho-szociális hatások miatt nem jön létre, vagy nem tud megmaradni  a terhesség. Ha viszont nincs a pszichés faktor, azaz nincs irreálisan magas elvárás, akkor hiába van genetikai hajlam, az nem tud manifesztálódni.

• Ahogy erről beszélünk, arra gondoltam, hogy vajon mi az összefüggés a között a furcsa kettősség között, hogy valaki nagyon vágyik egy kisbabára, azonban a teste mégis képes egy ideig láthatatlan tüneteket produkálni, ezért az illető megreked ezen a szinten. Lehet, hogy a párválasztással is összefüggésben van a testnek ez a fajta ellenreakciója? Tudat alatt érzi, hogy ebbe a kapcsolatba, nem biztos, hogy jó ha gyermek születik? Például  a pár nem tudja azokat a szinteket meglépni, hogy  gyerekvállalás vagy felelősség. 
• Ha a lelki tényezőket nézzük, akkor a meddőségnek lehet az oka egy nem megfelelő párkapcsolat éppúgy, mint a nem megfelelő anya-lánya kapcsolat. A leendő anya, látott egy rossz példát, nem volt olyan a kapcsolata az édesanyjával, amilyet szerett volna és fél hogy ő is olyan anya lesz, szorong. Persze lehetséges, hogy észre sem veszi ezt a szorongást, de attól még a teste azt az üzenetet kapja, magas a stressz, nem lenne biztonságban a magzat. De visszatérve a párkapcsolati dinamikára, sok olyan eset is van, amikor lelki oldalról vizsgálva úgymond  nincs  helye a gyereknek, hiszen a pár eleve  anya-apa szerepet tölt be egymás mellett.  Ha  a nőnek  „ tele van a keze” az egyik kezében a férje van, a másikban pedig a  saját anyja, akkor ott, már nincs helye  a gyereknek. Megjelenhet olyan párkapcsolati dinamika is, amiben  nem tud megfoganni egy gyerek. Ilyenkor nagyon fontos az, hogy erre a párkapcsolatra ránézzünk és  átbeszéljük, hogy milyen félelmei vannak, mennyire bízik meg a párjában és saját magában, mennyi önbizalma van, milyen szorongásai vannak.

• Okozhat meddőséget magától a szüléstől való félelem is? 
• A szüléstől való félelem többnyire önbizalomhiányra vezethető vissza, hiszen ebben az esetben azt gondolom magamról, hogy nem vagyok képes arra, amire a nők általában képesek. Ha belegondolunk, amióta világ a világ, a nők szülnek és ma már az orvosi ellátás, szakértelem is olyan magas fokú, hogy nem kell félni a szüléstől. Nyilván van aki a fájdalomtól fél, az új élethelyzettől amit a szülés jelent és ezek, tudat alatt szorongásokat alakítanak ki, amik hosszítják a vajúdás, a szülés időtartamát. Az önbizalomhiányból fakadó félelmek pedig a nőiség kérdésében kiáltanak segítségért. Szülni azonban, szépen, élményként és felkészülten is lehet, ha ezeket a félelmeket oldjuk, mögé nézünk, átdolgozzuk és az önbizalmat erősítjük. A testnek azt kell éreznie, hogy béke van. A gyermek kihordása kilenc hónap, ezalatt a kilenc hónap alatt nem jó ha az anyát bármilyen veszély  éri. A nő akkor esik  teherbe, amikor  egyensúlyban  vannak az organikus – hormonális és egyéb állapotok. Kicsit leegyszerűsítve, ha a nő szervezete „ háborús „ állapotokra utal – legyen az lelki, hormonális vagy szervi – akkor nem tud megvalósulni a terhesség, hiszen szervezetétől azt a parancsot kapja, hogy  nem  alkamas az időpont a terhességre. Még akkor is, ha ez látszólag egy banális történet,  a szervezet ezt szubjektíven veszélynek éli meg és ilyenkor más fiziológiai rendszerek kapcsolnak be. / Veszély esetén menekülök vagy harcolok, nem pedig békésen várok./ Azt tapasztalom, hogy a társadalomból áradó elvárások is nehezítik a nők dolgát. Tökéletes anyák, feleségek és munkaerők akarnak lenni, pedig az „elég jó”  megfelelőbb lenne. Azt meg lehet valósítani. Tökéletes nem lehetek, mert az ember hibázik.  Sokan emiatt a tökéletesség elvárás miatt tudattalanul szoronganak az anyaságtól és úgy érzik, hogy teljesen fel kellene áldozniuk magukat az anyaság oltárán, amitől természetesen tartanak.

• Említetted, hogy a szüléstől való félelem, a szorongás gátolja a méhösszehúzódásokat, hosszabb lesz a vajúdás szakasza és lehet, hogy fárasztóbb is.  Felvetődött bennem a kérdés és azt hiszem rögtön meg is találtam rá a választ…  ha járunk terhestornára, akkor miért ne járthatnánk szülést felkészítő és megkönnyítő pszichológiai felkészítésre is?  Minden kismama azt szeretné, hogy a szülés zökkenőmentesen történjen. A szülésfelkészítő lelki tréningen felkészülnek az anyaságra,  és maga a kilenc hónap, egy szorongásoktól mentes időszak lesz.  A lelkünket, a gondolatainkat ugyanúgy lehet és kell is „trenírozni” arra ami a szülésnél történni fog velünk.
• A mai rohanó világunkban sokszor mereven elválasztjuk azokat a fontos életszakaszhatárokat, amik egy-egy szint meglépését jelenthetik és jelentik. Karrierépítés, házasság, gyerek. Elvárjuk, hogy a nők anyai oldala úgymond egyik napról a másikra előtérbe kerüljön. Ezek azonban sokkal összetetteb feladatok és élethelyzetek, mintsem hogy éles határvonalakat húzhassunk közöttük. Ennek, átmenetként kellene működnie, egyik szerepből a másikba, beletanulva, késznek lenni rá, átélni és megélni azt. Hinni önmagunkban. Ezért fontosak a  szülésre és az anyaságra felkészítő pszichológiai lélek tréningek. Nem csak gyermek, hanem édesanya is születik a kilenc hónap leteltével.

• Az egyik szakterületed a meddőség, szakdolgozatodat is ebben a témában írtad, „ Meddő párok párkapcsolati dinamikájának vizsgálata „ címmel. Említetted, hogy sokan esnek abba a hibába, hogy azt hiszik, ilyenkor csakis a  meddőségen van a hangsúly a terápia során, holott nem szabad ennél a témamagnál leragadni, hanem ilyenkor is összességeiben kell vizsgálni a pácienst.
• Ahhoz hogy a terápia eredményes legyen, ahhoz az egész személyiséggel dolgoznunk kell. Minden, ami őt éri, az hatással van rá és arról beszélnünk kell, hiszen hatással van a testére, a lelkére, a gondolkodására, a tudattalanjára... éppen ezért nagyon fontos az őszinteség, egyrészt önmagával szemben, másrészt pedig velem szemben. Tudni kell, hogy  az esetleges „ellenállások” ( mi azt nevezzük így, ha még nem mer teljesen őszinte lenni  valaki) védenek minket, és mivel pont a széteséstől védenek, ezért nagyon óvatosan és fokozatosan  kell  és szabad csak lebontani őket.

"A meddőség nem kell, hogy végleges állapot legyen.  Csak rajtunk múlik, hogy mennyire vagyunk hajlandók szembenézni önmagunkkal, a társas kapcsolatainkkal, vágyainkkal, elfojtott gyermekkori traumákkal ahhoz, hogy megtehessük az első lépést amitől a lelkünk szabaddá teszi az utat a kisbaba megfogantatására.  Az ellenállások megvédhetnek minket, de csak egy darabig, hiszen ha nem azt a célt szolgálják, ami egyenlő a belső vágyainkkal, akkor pont az ellenkezőjét érhetjük el vele, mint amire vágyunk." Wittmann Lucz Adrienn

Soltész Krisztina - Vajon kell-e minden meddőség mögött lelki okot keresni? from Angels' Army on Vimeo.